こんにちは。
サクラ―の皆様←w
いつもお読みいただき
ありがとうございます！

ここ最近sakuraでは
フェイシャルが大人気です。

皆様、日頃　本当に
頑張っていらっしゃって
「お疲れの方」が多いからだと
思っています。

実は、ボディコースよりも
フェイシャルコースの方が
リラクゼーション効果が高い
といわれているんですよ。

え？？
リラクゼーションには
ボディコースの方が
いいんじゃないの？？
って思いますよね。

ストレスフルで
心身ともに
超～お疲れのお客様に、
なぜ私は
フェイシャルをおススメするのか？
今日はそんなお話を書きますね。

例えば、
「フェイシャルを受けながら
1時間　仮眠をとることは
6時間の睡眠に匹敵する」
と、森柾秀美さんという
エステティック業界で
有名な先生がおっしゃっています。

この先生は
著書も数冊出されていますし
日本人で初めて
クリスチャンディオールから
技術指導の依頼を受けたほどの
すごい方です。

あ、話を戻しますね。笑

施術に来られたお客様の
ほとんどが
「施術中、寝るのがもったいなくて
頑張って起きているんですけど
やっぱり寝ちゃいますね」
とおっしゃいます。

全然、寝ていただいて
けっこうですからね(＾◇＾)

特に、
フェイシャルコースの場合は
リラックスして
お休みください。

一般的には多くの方が
疲労と回復の
帳尻が合っていません。
それが少しずつ蓄積して
肌トラブルや不調がおこります。

なので、
毎日、睡眠で
ちゃんと「回復」をする
必要があります。

ですが、、、
意外と質の良い睡眠が
取れていない方が
多いんじゃないかな
と感じます。

寝ているつもりでも、
眠りが浅かったり
睡眠時間が長くとれても
熟睡はできていなかったりと、
自分で思っているよりも
お身体がリラックスできていなくて
質の良い睡眠が
とれていない場合も多いのです。

睡眠がとれていないと
「回復」が追いつかないので
翌日も疲労が残ってしまいますし
徐々に蓄積していきます。

とは言っても、
お身体がリラックスできているかどうか
ご自分でわかりにくかったり、

日中に仮眠をとって
睡眠不足を補うことも
なかなか難しいですよね。

昼寝をしても
お身体がリラックスできていなければ
なかなか睡眠不足を
解消することは
難しいのではないでしょうか。

しかも、主婦の方はお忙しく
やることいっぱいですから
家にいれば
何かしら動いてしまいますよね。

そんな方にこそ！
一定のお時間
休む覚悟をして
エステサロンをぜひ
活用していただきたい
と私は思っています。

疲れにくいお身体を
つくっていくには
ボディコースがよいですが、
リラックスしたいときは
フェイシャルコースが
おすすめです。

リラックスすることが
なぜ必要で、
どのように良いのかは
また別の機会に
詳しくお伝えしますね。

sakuraのフェイシャルコースは
頭のてっぺんから
胸元、背中まで
みっちり行います。

表面を撫でるだけ、
その場だけの気持ちよさだけ、
化粧品頼り、
のフェイシャルではなく、

脳や心まで
深いリラクゼーションに導き
お身体の循環がよくなり
効果が持続しやすい
フェイシャルコースです。

1時間お時間がとれる方は
ぜひ、一度
受けてみてくださいね(*’▽’)

❖ご予約はLINEからどうぞ♡
「ベインリフトコースを
お願いします」
とLINEから送ってくださいね