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Phia(フィア)エネルギー美容
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「からだ」のこと
「からだ」のこと
2022.4.28
腹部
今年こそは！ポッコリ下腹をなんとかしたい！
2021.7.2
筋肉、筋膜
これから筋トレを始める人がやっておきたい「身体の準備」について
2021.6.7
エネルギーのこと
【疲れから素早く回復】エネルギーを調律する方法
2020.4.22
「からだ」のこと
「免疫を上げよう！」の言葉に勘違いしない
2020.3.11
胸、バスト
マスクの着用で呼吸が浅くなっている人
2019.7.15
胸、バスト
バストアップしたいなら、胸ではなく○○にアプローチする
2019.7.11
背中
簡単にできる背中と脇腹のたるみ対策で、脱！おばさん化！
2019.6.21
肩
ダイエットも痩身もせずに「痩せた？」と言われた理由
2019.4.22
腹部
むくみと疲れを手放す鍵は「腹部」にある！わたしの中に循環を起こす♡
2019.4.18
肩
肩こりの原因は「肩」にはありません
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